Практикум по йоге в стиле FYSM "Здоровая спина"

В программе: 1,5 часа практики с акцентом на мышцы стабилизаторы позвоночника Небольшая лекция/беседа о том, как сформировать и поддерживать здоровье своей спины Практика подойдет абсолютно для всех. Особенно актуально для тех, кто уже столкнулся с болью в спине, у кого есть сколиоз, протрузии и даже межпозвоночные грыжи (не в момент обострения !!). Так же практикум подойдет для тех, у кого сидячий и малоподвижный образ жизни, для мам с маленькими детьми, которых приходится часто носить на руках. В целях профилактики - буквально для всех, кто не хочет столкнуться с болезнями позвоночника Воскресенье 9 февраля в 9.00 Inst: @kirill_golova Ценность: 40р Где: Yoga me, Машерова 15/7