Медитации для начинающих

Если вы хотите познакомиться с понятием медитации, также освоить базовые техники для применения их в повседневной жизни, этот класс для вас. 🌿 Занятие включает в себя комплекс простых медитаций для успокоения ума, расслабления тела. Чтобы каждый мог применять техники самостоятельно. + БОНУСНЫЕ ПРАКТИКИ Уже научно доказано благоприятное влияние медитаций на организм. Всего несколько минут медитации в день вам помогут: 🤍 успокоить ум 🤍 увеличить концентрацию 🤍 получить ответы на внутренние запросы 🤍 развить творческий потенциал 🤍 обрести гармонию Тем самым улучшить свое качество жизни✨ Ценность: 45 byn. 📍пр-кт Независимости 51