Виктория

Если вы хотите познакомиться с понятием медитации, также освоить базовые техники для применения их в повседневной жизни, этот класс для вас. 🌿

Занятие включает в себя комплекс простых медитаций для успокоения ума, расслабления тела. Чтобы каждый мог применять техники самостоятельно. 
+ БОНУСНЫЕ ПРАКТИКИ

Уже научно доказано благоприятное влияние медитаций на организм. Всего несколько минут медитации в день вам помогут:

🤍 успокоить ум
🤍 увеличить концентрацию 
🤍 получить ответы на внутренние запросы
🤍 развить творческий потенциал
🤍 обрести гармонию 

Тем самым улучшить свое качество жизни✨

Ценность: 45 byn.
📍пр-кт Независимости 51 

Медитации для начинающих 

Привет! Я Вика) изучаю разные виды практик познания себя через тело, эмоции, тактильность и т.д. И решила соединить их и сделать в групповом формате наиболее легкие, но классные практики:

- физические 
- упражнения на раскачку энергии
- телесные, дыхательные практики
- медитация

*Подходит для всех

💠студия на ст.м.Якуба Колоса
Оплата по сердцу- донат) 

О себе

Интересы

Встречи