Йога с закрытыми глазами

25 октября, 08:00

Организует

Katena Belousova

Доброго дня! Открываю набор в группу по воскресной йоге с закрытыми глазами. Мягкая практика с глубокой проработкой. 🍁 По воскресеньям (старт с 25.10) 🪔 в уютной студии в центре Минска. ⏳ продолжительность 75-90 минут. Йога с закрытыми глазами помогает переключить внимание с внешнего мира на собственное тело. 🌀развивает телесную осознанность; 🌀 позволяет глубже почувствовать тело; 🌀 улучшает концентрацию; 🌀 снижает эмоциональное напряжение; 🌀 помогает исследовать привычные движения по-новому. Практика проходит преимущественно в положении сидя и лёжа. Повязку можно снять в любой момент.

Тип встречи

Для всех

Участники

2 - 16

Возраст

18 - ∞

Приватность

По запросу

Участники

Katena Belousova

Йога, творчество, неторопливые беседы, чаепитие, прогулки, знакомства, обучение чему-то новому, подвижные игры. Раз в месяц мне интересно оставаться на одном и том же месте. И чтобы можно было вкусно покушать и кайфово побездельничать.

РазвлеченияТанцыРолевые игрыЗдоровье