Танцевально-телесные практики

Утренняя практика, на которой ты сможешь раскрепоститься, начать лучше чувствовать свое тело, научиться двигаться свободно и в потоке, а также улучшить мобильность и пластику, расслабиться и открыть свои новые грани через тело и движение. Данный формат танцевально-телесных практик помогает научиться лучше понимать и любить свое тело, развить способность к самовыражению, проживанию своих чувств и эмоций, выразить скрытые в подсознании эмоции и избавиться от блоков. Продолжительность - 2 часа (11.00-13.00). Первый час - танцевальные практики, второй час - йога, дыхательные практики и релаксация. Уровень подготовки - любой. Стоимость - 40 рублей.