Вводное занятие "Первый шаг"

Мы все хотим счастья и благополучия, но как его обнаружить? Приходите и узнайте, как это сделать, на веселом, интерактивном и информативном занятии. Внутри нас таятся огромные, неиспользованные возможности, которые ждут своего открытия. Благодаря курсам Искусства жизни этот потенциал высвобождается, и мы получаем более глубокое представление о том, кто мы есть. На вводном занятии вы почувствуете как дыхание и тело связаны с умом и помогают справляться с его тенденциями. На занятии в уютной обстановке с одним из наших инструкторов мы: -Выполним разминку из легких асан (позиции тела) -Поговорим про природу ума и энергии -Научимся нескольким дыхательным упражнениям -Проведем управляемую медитацию Вводные занятия проводятся без оплаты, но нужно зарегистрироваться.