От зависимых отношений — к себе: прощение и опора

Мы привыкли искать опору в других: в партнере, в родителях, в детях, в друзьях. А когда они уходят, не оправдывают ожиданий или давят — мир рушится. На этой встрече мы будем строить фундамент внутри себя. В программе: 🔹 Узнаем, как воспитать в себе здоровую зависимость от самого себя (да, это возможно!). 🔹 Освоим технику осознанного прощения, чтобы помнить хорошее, но не тащить обиды в будущее. 🔹 Разберемся, как уменьшить влияние родителей и детей на ваши личные границы. Зачем идти? Если вы «залипаете» в отношениях, которые не приносят радости. Если чувствуете, что родители или прошлый опыт слишком давят на ваши решения. Если хотите, наконец, искренне отпустить ситуацию и вздохнуть свободно.